Hipnoterapia e
Aconselhamento
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Já uma das mais solicitadas em todo o mundo!
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Sessões Online de Psicoterapia e Hipnoterapia,
Formação em Auto-Hipnose e Meditação.
O que é Hipnoterapia?
É uma terapia Natural porque usa o nosso normal estado de relaxamento e concentração para encontrar respostas e soluções alinhadas;
Alinhadas porquê?
Porque a informação que te surge para análise durante a hipnose é mostrada pelas tuas estruturas mais profundas, sinceras, puras, conhecedoras de ti e não influenciadas pelo ego e os seus medos, vergonhas, limitação e bloqueios. Ou seja, aquilo que vai surgir vem de um “local” de ti, que te vai mostrar diretamente o que precisas de cuidar para resolver o que pretendes.
A hipnose é um estado de transe, de super foco e de relaxamento, que já atingimos naturalmente quando estamos muito concentrados a trabalhar por exemplo. Ou através de indução terapêutica com técnicas de auto-hipnose ou hipnoterapia. O hipnoterapeuta vai induzir-te a este estado de aumentada capacidade de concentração, através do uso de diferentes técnicas, para aceder à informação pertinente tendo em conta o que precisas ver resolvido. Independentemente do que o terapeuta te sugestione, aquilo que te surge é decidido por ti e pelas tuas necessidades. O hipnoterapeuta só te leva lá.
E quando damos a nossa atenção de forma tão honesta e profunda à raiz das nossas limitações, elas tornam-se visíveis e, portanto, acessíveis a transformar.
Outra das vantagens diferenciadoras da hipnoterapia é que ela acede a informação que muitas vezes já nem nos lembramos, ou que não demos importância na altura em que a vivenciámos; a informação escondida.
Neste estado de hipnose vamos ao núcleo onde qualquer mudança que se faça, surtirá resultados extraordinários e permanentes.
A hipnose oferece várias oportunidades, mas a mais extraordinária para mim é a de encontrar as causas-raiz dos nossos conflitos e bloqueios, e transformá-los em impulso de crescimento e empoderamento; em confiança e poder pessoal.
Imagina que de repente consegues aceder ao que te está a travar e consegues vê-lo clara e totalmente. O que vem a seguir é consciência; É o encontrar de soluções cada vez mais adaptadas; São novas oportunidades de viver de formas mais fáceis e alinhas contigo, com o que queres de coração.
“...Há tantas coisas na vida humana que devemos considerar não como uma aprendizagem traumática, mas como uma aprendizagem incompleta, uma aprendizagem inacabada”.
Milton Erickson
Aplicações da Hipnoterapia
Stress / Ansiedade / Depressão / Raiva / Luto / Intuição / Relacionamentos Interpessoais / Culpa / Abuso Emocional, Físico, Psicológico
/ Transtornos Alimentares / Transtornos de Sono / Auto-Confiança e Amor Próprio / Procrastinação / Medos, Fobias, Ataque de Pânico / Adições / Outros
O Nosso Método
Como criamos o momentum para a cura/transformação
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Sessões de Hipnoterapia e Psicoterapia de 1h30, com periodicidade variável;
Definimos um plano de práticas de autocuidado semanal, adaptado às tuas necessidades;
Acompanhamento diário com envio de informação sobre práticas; novas ferramentas e leitura útil.
Sobre Mim
Olá, alma. Chamo-me Cláudia Roque e sou terapeuta por hobby e uma curiosa de profissão.
Tenho formação de base em Psicologia, mas depois disso tenho estudado sobre muitas outras coisas. Entre elas hipnose, reiki, física quântica, meditação, substâncias psicotrópicas, psicologia transpessoal, filosofia, respiração consciente, entre outros.
Sou um bocadinho obcecada por ver pessoas a dar a volta por cima, a compreender quem não querem ser e a renascer por isso. Dá-me um gozo incrível ver alguém a recuperar poder pessoal; é como se fosse uma vingança pessoal que satisfaço secretamente, contra tanto que nos puxa para trás. Honestamente, não há nada que me preencha mais. Sou uma ajudante comprometida e é isso que me ajuda a mim.
Entrei neste mundo da cura holística porque sofri com uma (pelo menos) grande depressão/ noite escura da alma/ crise de meia-idade, como lhe queiras chamar, e com todos os sintomas físicos, emocionais, mentais, sociais que implicou. Depois de muitas medicinas milagrosas que nunca chegaram a fazer o efeito que eu sentia que podia ter, percebi finalmente que aquilo que eu precisava realmente era parar de lutar contra e ouvir o que o meu corpo me estava a gritar à tanto tempo. Que algo significativo tinha que mudar completamente no meu estilo de vida, nos meus entendimentos sobre quem sou e o que quero fazer enquanto “aqui” estiver. Parei de me ver como uma vítima da depressão para entender que o meu corpo funcionou sempre perfeitamente bem, mas estava em desequilíbrio em consequência das minhas prioridades e escolhas.
“A certa profundidade todos somos equilíbrio e calma,
Só temos que os ir convidando a ficar”
Livro AutoHipnose Para Todos
Aconselho a versão e-book por motivos ecológicos. Disponível em Português e Inglês nas várias livrarias online e também no site da Autografia.es
Contém:
- O que é Hipnose, AutoHipnose e o que acontece ao nosso corpo e mente quando estamos neste estado de transe;
- Como praticar: Descrição dos passos/fases (base) a serem respeitadas para praticar qualquer tipo de hipnose que prefiras;
- Exercícios adequados para quem sofre de: Ansiedade; Depressão; Insónia; Fobias; Ataques de Pânico; Dor Cônica; Adições; entre outros. Todos estes exercícios também estimulam o desenvolvimento da Criatividade; Intuição; AutoConfiança; Independência; Liberdade de Expressão; Amorosidade; entre outros;
