A hipnose é uma forma de chegar às peças do ‘puzzle’ que faltam, que te impedem de desfrutar o momento presente.

“Há tantas coisas na vida humana que devemos considerar não como uma aprendizagem traumática, mas como uma aprendizagem incompleta, uma aprendizagem inacabada.”
Milton Erikson

 

Quando ignoramos uma situação difícil, e a deixamos incompreendida, ela vai  afetar todos os  nossos momentos presentes a partir daí. O que vai acontecendo depois é que vamos ter mais tendência a sentir medo que situações semelhantes voltem a acontecer, porque não aprendemos realmente nada sobre o que podemos mudar em nós para evita-las. Sentimos que a vida é uma possibilidade constante de novos ataques. Sentimos que pessoas e situações desagradáveis vêm ter sempre connosco e não percebemos porquê. Isto provoca medos, ansiedade, confusão, e também o ressurgimento de velhas memórias que voltam constantemente porque a nossa mente é tão inteligente, que continua a tentar dizer-nos para olharmos mais de perto. Porque há algo mais a ser visto.

“Muitas vezes as maiores alegrias não se encontram em coisas novas,

mas em coisas velhas vistas através de novos olhos”.
Jonathan Lockwood Huie

 

A hipnoterapia proporciona uma oportunidade real para encontrar esta peças em falta. É possível aceder a novos entendimentos sobre o que tens que fazer/deixar de fazer/ressignificar/aceitar, e expandir a consciência criando momentos diferentes, daqueles que tens experienciado com os entendimentos que já tens. Quando entendemos que determinada ação nos levava àquele resultado, ganhámos poder. O que resulta em maior confiança em nós mesmos, no processo, e consequentemente uma crescente estabilidade emocional e mental.

O que nos é mostrado através da hipnose, oferece-nos a possibilidade de mudar os significados/crenças/importância que registámos em relação a dada situação. Quer sejam mostrados através de memórias antigas ou de novas imagens/símbolos, estamos a atualizar entendimentos. Como exemplo, se regressares a uma memória dolorosa, observando-a com o conhecimento e experiência que tens hoje, vais adquirir novas compreensões, e consequentemente mudar a carga emocional que está registada nessa memória. Estas renovações de informação subconsciente nem sempre são feitas automaticamente à medida que vamos amadurecendo. Há situações traumáticas em que precisamos desta atenção extra para “desembaraçar o novelo”.

Também por estes motivos a hipnoterapia proporciona uma excelente oportunidade para plantar novas sementes construtivas e empoderadoras. Através de sugestões positivas vais estar a dar continuidade ao desenvolvimento e manifestação dos teus objetivos desejados.

“A observação, não a velhice, traz sabedoria”.
Publilius Syrus

Livre Viagem alma amada

Cláudia Roque