E-Book já disponível
AutoHipnose Para Todos
Aconselho a versão e-book por motivos ecológicos. Disponível em Português e Inglês nas várias livrarias online e também no site da Autografia.es
Contém:
- O que é Hipnose, AutoHipnose e o que acontece ao nosso corpo e mente quando estamos neste estado;
- Como praticar: Descrição passo-a-passo para praticar qualquer tipo de hipnose que prefiras. Estrutura básica;
- Exercícios adequados para quem sofre de: Ansiedade; Depressão; Insónia; Fobias; Ataques de Pânico; Dor Cônica; Adições; entre outros. Todos estes exercícios também estimulam o desenvolvimento da Criatividade; Intuição; AutoConfiança; Independência; Liberdade de Expressão; Amorosidade; entre outro